1 不同肤质选择不同防晒护肤品
夏季由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应做一次肤质检测，而不能按以前的肤质选用护肤品。泡沫型面用品清洁力较强，水性防晒用品渗透力较强，这两种护肤品适宜油性的肌肤使用；乳性的洁面用品和霜状的防晒用品，适宜于肌肤选择使用；中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。
2 不同活动选择不同的SPF值
SPF值是指防晒系数，是皮肤能抵挡紫外光的时间倍数。一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，所以SPF值×15就是防晒的时间。比如，使用SPF15的防紫外光用品，便有约15×15＝225分钟的防晒时间。而且SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，都只有SPF10的保护。此外，并不是SPF值越高的防晒效果越好，应该根据不同的活动选择适合的SPF值。日常护理、外出购物、逛街时可选用SPF5至8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10至15防晒用品，游泳或做日光浴时用SPF20至30的防水性防晒用品。
3 防晒霜使用的时间和处所
防晒霜跟一般的护肤品一样，需要一定的时间才能被肌肤吸收。所以出门前10－20分钟有应涂好防晒霜，其目的就是要在彩妆、阳光、灰尘和皮肤之间形成一层保护膜，所以防晒霜也能在上彩妆之前使用了，在室内，在树阴底下，紫外线仍可从沙滩、水池、窗户或四周物体进行折射。就算是阴天，紫外光仍会侵害肌肤。
4 防晒品涂抹的标准
防晒品涂抹要达到一定标准才有效果。通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时才能达到应有的防晒效果。一般双臂一次应涂抹2至2.5克。
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